당구소녀의 블로그

여성호르몬제는 복용해야 할까 말까에 대하여 나는 찬성하고 복용 중인 사람으로 추천하고 싶다. 갱년기는 영어로 Climacteric이라고 하는데 사다리를 의미하는 그리스어에서 따왔다고 합니다. 가임기가 끝나고 생리주기가 불규칙해지면서 폐경증상이 나타나기 시작해서 폐경으로 이어지는 시기 즉 폐경이행기를 갱년기라 말합니다. 보통 46세에 시작해서 2년에서 8년까지 증상이 지속됩니다. 처음 여성호르몬이 부족할 때는 폐경증상에 따라 얼굴에 열감이 오르고 빨개지기도 하는데 가장 흔한 증상이고 가슴이 두근거리고 불안한 느낌이 동반되는 것도 있고, 우울감이나 신경이 예민해지고 집중도 안되고 기억력 감퇴등 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 여성호르몬이 점차 더 부족해지게 되면 신체적으로 비뇨생식기 즉 질이 짧아지고 ..

유용한 정보 2022. 12. 2. 02:06

1. 광고 나오는 상품 중 좋았던 것 ■ 돌 소파 - 정말 만족해서 잘 쓰고 있음 ■ 케어프린 정전기 방지팔지 - 겨울철 필수품. 나는 유독 정전기가 많아서 겨울되면 깜짝깜짝 놀라기 일수인데 이 팔찌를 쓰고서는 안심하고 외투를 벗곤한다. 진짜 효과 짱 좋다. 가격도 저렴한데..ㅎ ■ 건조기- 때마다 감 말리고 무 말리고 잘 쓰고 있음 여러모로 유용함 ■ 돌뜸기 - 겨울이면 전자파 걱정 없이 덥혀놓으면 따뜻함이 오래가서 품고 살았음. 지금은 돌 소파를 사서 안 쓰게 됨. ■ 제빵 반죽기 - 빵 만들기 할 때는 반죽기로 잘 써먹었고 지금은 청국장 만드는 용도로 잘 쓰고 있음. ■ 인덕션 - 정수기 청소하시러 오시는 분이 상품 판매로 권유하셔서 샀는데 완전 완전 잘 바꿈. 너무 만족해서 잘 쓰고 있음. ■ 가..

유용한 정보 2022. 12. 2. 02:00

돌 소파가 얼마나 유용했는지 아실까요? 결혼해 신혼초엔 주택에 잠깐 살았었지만 도시로 나오면서부터 아파트에 쭉 살고 있다. 대부분의 사람들이 편의성에서 아파트 생활을 하는 것이 현실이다. 아파트는 겨울에 따뜻하고 여름엔 주택보다는 시원하다. 우리 집은 여름엔 고층이라 에어컨도 그다지 안 틀고 살 정도로 바람이 많아 시원하다. 아무리 추운 겨울이 와도 난방이 잘되어 따뜻하다. 그런데 여직은 모르고 살았는데 난방이 잘되어 따뜻하긴 한데 나이가 드니 부족한 게 생겨 버렸다. 시골 어머니 집엘 가면 웃풍은 쌔서 우리 집보다는 추운데 방구들장이 왜 이렇게 따뜻한지. 가자마자 이불속으로 들어가면 뜨끈뜨끈 너무 좋아서 나오기가 싫더라. 우리 집에도 이런 구들장이 있으면 얼마나 좋을까 싶은 맘에 구들장 역할을 해줄 것..

나의 일상/내가 짓는 글상자 2022. 12. 1. 22:17

내가 점쟁이를 보러 갔던 이유 10년 전 적어두었던 글에서 볼 수 있다. 점을 보러 갔다점은 이따금 한 번씩 보고 싶어 몇 번 보기는 했다. 꼭 믿어서라기보담은 미래에 대한 궁금함, 또는 위로를 얻는 효과가 크다. 믿지 않는 분들은 뭐하러 그런 걸 보냐 할 수도 있지만 한 번씩 전반적으로 자기 미래를 들어보고 나면 큰 위로를 받고, 해갈한듯한 시원함을 얻게 되는 걸 모른다. 그런데 난 점을 맹신까지는 아닐지라도 어느 정도 믿는다. 고개를 끄덕끄덕하며 아하~ 하며 그렇구나 한다. 다행 내가 본 우리 가족의 미래는 평탄하고 좋은 일들로 나온다. 그래서 볼 때마다 기분 좋고 흐뭇하다. 어쩌면 말 잘하고 신을 받은 그분들의 입을 통해서 밝은 미래를 미리 들어보는 재미로 가는지도 모르겠다. 오늘 본 보살님은 너무..

나의 일상/내가 짓는 글상자 2022. 12. 1. 12:32

청국장을 냄새없이 집에서 만들수있을까? 내가 집에서 만든 청국장은 특별하다. 청국장의 특이한 냄새가 없으면서 맛있다. 원래 예전 빵 만들기에 빠져있을 때 샀던 반죽기였다. 빵 만드는 것도 쉬운 일이 아닌지라 몇 번 만들고는 시들해졌다. 그러니 사용 안 하고 덩치만 커다랗게 부엌 귀퉁이를 차지하고 있는 반죽기가 부담스러워 버리지도 못하고, 저렴한 거 팔기도 뭐해서 동서에게 애들 있으니 써볼라냐고 물으니 동서도 시큰둥 필요 없단다. 그래 어찌 써먹을까 하다가 요리 목록을 보니 7번에 청국장 만들기가 있길래 한번 해봤다. 와~~ 머대? 첫 작품이 좋았을까? 청국장은 청국장인데 냄새도 없고 너무나 부드럽고 감미로운 감칠맛 터지는 청국장 맛인 거라. 랑도 무척 맛나게 먹고 입맛이 까탈스러운 울 아들까지 넘 잘 먹..

나의 일상 2022. 11. 30. 01:16

작은 키 고민 말고 연세 키즈텐042! 성장판 닫히기 전, 키 클 수 있을 때 키워주세요 내게도 이런 일이. 순식간이었다. 내가 주식사기에 당하는 것은. 아는 지인이 주식을 하는데 꾸준하게 한 달 얼마씩 벌더라. 예전 소액을 잃었던 기억이 있어 아예 쳐다도 보지 않았었는데 지인을 보고 다시 주식시장에 뛰어들었다. 물론 소액만 할 거라 자신했지만 절대 그럴 수가 없는 것이 주식입문이라는 것. 결코 들어가선 안 되는 것이었다. 어떻게 해도 안되니까 돈을 내고 유명한 이상 투자그룹에 리딩을 받았는데 결코 리딩을 받는 다고 돈을 벌 수 없다는 걸 뼈저리게 실감하고 주식을 접기로 했다. 그리고 한 일년은 넘게 지난 거 같은데 한 달 여전 계속 내 전화기가 불이 났다. 모르는 폰 전화가 수시로 걸려오는데 아무리 안..

유용한 정보 2022. 11. 28. 00:49

혼자 걷고 있는데 뒤에서 들리는 외국 여자들의 대화 걸음이 빠른지 앞서 가는데 보니 한 여인은 보통인데 한 여자는 완전 뚱녀! 넘 뚱뚱해서 안쓰러울 정도 치마 아래로 드러난 종아리가 볼만할 정도고 멋도 없이 아무렇게나 걸친 옷 하며 굽 하나 없는 신발은 커다란 발을 힘들게 모아 신기니라 힘들어보일판~ㅋ 속으로 안되었네 하면서 가고 있는데 그 여인들 다시 돌아온다 마주치기에 한번 쳐다보았다 그렇게 연민을 불러일으키는 여자가 궁금해서.. 슬쩍 무심한척하며~ ㅋ 근데 그 뚱뚱한 여인 웬걸 씩~ 이쁜 미소를 보여주며 눈인사를 건네고 간다~ 헉! 너무 반전이다 뒷모습은 그렇게 보는 이로 하여금 연민까지 느끼게 했건만 그 얼마나 천사처럼 여유롭고 아름다운 미소인지~ 난 나이 든 아줌마지만 그녀는 젊은 아가씨. 아직..

나의 일상 2022. 11. 27. 22:11

난 내가 진짜 너무 열성적으로 좋은 행동을 보여준다면 당연 상대방도 좋은 마음으로 신용을 가지게 될 줄 알았다. 연인이나 머 개인적인 것이 아닌 팀에 일원으로서 팀에 큰 일조가 되는 역할을 너무 열심히 해줘서 도움이 상당 부분 될 때... 딱 봐도 꾀 안 부리고 자기 주머니까지 털어 애쓰는 모습을 보여줄 때 어찌 고맙고 이뻐 보이지 않겠는가.. 그 직원 때문에 회사가 점점 더 커지고 비전을 세워가는데 고맙지 않을 사주가 있을까?? 그런데 그런 사람이 의외로 많을 수도 있다는 걸 깨닫는다. 고맙고 대견한 건 잠깐이고 이제는 아예 만성이 되어서 매사 모든 일에 능통을 해야 하는 수준까지 기대하고만 있게 될 줄이야~ 아무리 개인이 열라 땀을 흘린다 한들 안 되는 것도 있을진대 머 사람이 신도 아닌데.. 어느 ..

나의 일상/내가 짓는 글상자 2022. 11. 27. 22:08